15 perces relaxáció, amely hozzásegít, hogy megtaláld magadban a nyugalmat és a békét. Nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség, akkor is bátran alkalmazhatod, ha még sohasem relaxáltál.
A programról bővebbet ITT olvashatsz.
avagy kis okoskodás relax témában arról, hogy mi micsoda, hogyan nevezzük és mi lesz veled, ha gyakorlod :-)) Ha az ember lánya vagy fia manapság elhatározásra jut, hogy változtat eddigi…
A nyári szabadságnak vége, jönnek a munkás hétköznapok. Az ellazulásra, pihenésre, feltöltődésre azonban mindig szükségünk van.Ez a program, segít, hogy egyensúlyban maradj, sőt ettől többet is nyersz vele! Belső nyugalom?…
Ez az 5 alkalmas program most azoknak szól, akik gyerekekkel foglalkoznak - tanítók, tanárok, jógaoktatók - és szeretnék a közösségépítő, önbizalom-erősítő játékokat a gyerekcsoportokba bevinni, rendszeressé tenni, illetve a relaxációt…
Áprilisban elindult a felnőtteknek szóló játékos relax program. A programnak olyan sikere van, hogy a csoport jelentős része a folytatás mellett döntött. Mivel pár hely felszabadult ezért most tudsz Te…
Ellazulás? Pihenés? Feltöltődés? Belső nyugalom? Könnyedség? Játékosság? Felhőtlen jelenlét? Tapasztalás? Valódi találkozás? Te melyikre vágysz most? Ez a program Neked való, ha szeretnéd megtanulni, hogyan lazítsd el a tested, szeretnéd…
A mini relaxációs tanfolyam remek eszköz arra, hogy segítse a gyerekeket felszabadítani az iskolai vagy egyéb teljesítménykényszer okozta stressz alól. A foglalkozáson sok játékos módszert sajátíthatnak el, amelyek az iskolai…
Mentálhigiénés nap Nagykőrösön! Márciusban meghívást kaptam egy kedves barátomhoz Nagykőrösre, aki a Szitakötő gyerekházat működteti. Ha a közelben jársz és érdekel bármelyik téma, szeretettel várlak! Bejelentkezni ITT tudsz. Részletes program:…
