Blog

Blog

Relaxáció gyerekeknek

Relaxáció gyerekeknek Kalandok egy új baráttal Az alábbi relaxációt ovis kortól (kb 4,5-5 év) ajánlom, akár alsó tagozatig, és persze játékos lelkületű felnőttek is kipróbálhatják.

Tovább »

Tengerpart relaxáció

Az alábbi relaxáció 15 perc, ami hozzásegít,. hogy megtaláld magadban a nyugalmat és a békét. Nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség,akkor is bátran alkalmazhatod, ha még

Tovább »

Mi az a Zendorfin?

A Zendorfin egy olyan a szóösszetétel, amit ajándékba kaptam Valakitől, aki nekem nagyon fontos. Amikor először meghallottam, akkor pusztán a játékossága tetszett meg. Aztán ahogy

Tovább »

Mi az a mentálhigiéné?

Avagy kinek a lelke egészséges? A mentálhigiéné tudománya a lelki egészséggel foglalkozik. Az egészséges lelki élet kialakításának, fenntartásának tudománya. Holisztikusan tekint az emberre és vizsgálatait,

Tovább »