Blog
Blog
ÉRETTSÉGI 2020 – ahogy még nem volt…
Segítség szülőknek és gyerekeknek Figyelem a cikk NEM politikai állásfoglalás, hanem mentálhigiénés segítői megközelítés, a sikeres vizsgáért. A jelenlegi járványügyi helyzetben hozott döntések, így az
Ingyenes telefonos segítségnyújtás a járvány idején
A jelenlegi járványügyi helyzetben mindenki azzal segít, amivel tud. Én mentálhigiénés segítőként, most ingyenes telefonos segítséget tudok nyújtani azoknak, akik úgy érzik, hogy a jelenlegi
Relaxáció gyerekeknek
Relaxáció gyerekeknek Kalandok egy új baráttal Az alábbi relaxációt ovis kortól (kb 4,5-5 év) ajánlom, akár alsó tagozatig, és persze játékos lelkületű felnőttek is kipróbálhatják.
Tengerpart relaxáció
Az alábbi relaxáció 15 perc, ami hozzásegít,. hogy megtaláld magadban a nyugalmat és a békét. Nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség,akkor is bátran alkalmazhatod, ha még
Hogyan válassz tuti módszert, ha változni/változtatni szeretnél?Anti megváltó cikk a relaxációról.
avagy kis okoskodás relax témában arról, hogy mi micsoda, hogyan nevezzük és mi lesz veled, ha gyakorlod :-)) Ha az ember lánya vagy fia manapság
Mi az a Zendorfin?
A Zendorfin egy olyan a szóösszetétel, amit ajándékba kaptam Valakitől, aki nekem nagyon fontos. Amikor először meghallottam, akkor pusztán a játékossága tetszett meg. Aztán ahogy
Mi az a mentálhigiéné?
Avagy kinek a lelke egészséges? A mentálhigiéné tudománya a lelki egészséggel foglalkozik. Az egészséges lelki élet kialakításának, fenntartásának tudománya. Holisztikusan tekint az emberre és vizsgálatait,